Feuilles de laurier et sel : une combinaison qui vaut de l’or

Idéal après une journée chargée ou un effort physique, ce bain maison détend et soulage.
Comment faire:

  1. Faites bouillir un litre d’eauavec 10 feuilles de laurier pendant 10 minutes.
  2. Ajoutez environ 200 g de gros selet mélangez bien.
  3. Versez cette préparation dans une baignoire remplie d’eau tiède.
  4. Plongez-vous dedans pendant 15 à 20 minutes, en respirant profondément.

Ce bain aide à réduire les tensions musculaires et à retrouver une sensation de légèreté.

  1. Infusion pour digestion légère

Parfaite après un repas copieux, elle aide à réduire les ballonnements et à apaiser l’estomac.
Comment faire :