Antioxydante, elle prévient la formation de petits caillots sanguins et contribue à un meilleur apport d’oxygène aux muscles. Elle est également connue pour soulager les crampes nocturnes.
Vitamine C :
Elle est connue pour soutenir le système immunitaire et, grâce à son rôle dans la production de collagène, renforce également les parois des vaisseaux sanguins. Son atout : ses propriétés anti-inflammatoires.
Vitamine D :
Elle contribue à la souplesse et au bon fonctionnement des artères. Un bon taux de vitamine D contribue à une meilleure régulation du système cardiovasculaire.
Vitamine B12 :
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