Les Croquettes aux Courgettes et Pommes de Terre sont un délice

  • Du papier absorbant

    • Temps, Calories & Portions

    • Préparation : 20 minutes
    • Cuisson : 30 minutes
    • Total : 50 minutes
    • Calories : 250 par portion
    • Nombre de Portions : 4

    Informations Nutritionnelles pour les Croquettes aux Courgettes et Pommes de Terre

    NutrimentsValeurs
    Calories250
    Protéines6 g
    Glucides35 g
    Graisses10 g
    Fibres3 g
    VitaminesA, C, B6

    Comment Conserver les Croquettes aux Courgettes et Pommes de Terre

    Conservation au Réfrigérateur

    • Placez les croquettes dans un récipient hermétique.
    • Consommez-les dans les 3 jours suivant la préparation.

    Conservation au Congélateur

    • Laissez les croquettes refroidir complètement avant de les congeler.
    • Disposez-les sur une plaque de cuisson pour un congélateur individuel.
    • Conservez-les dans un sac de congélation jusqu’à 2 mois.

    Conseils pour des Croquettes aux Courgettes et Pommes de Terre Parfaites

    Choix des Ingrédients