Bon réflexe : un jus pressé ou une orange entière le matin, c’est un geste simple et bénéfique.
Papaye : l’exotique bouclier anti-cataracte
Faible en calories, hydratante et riche en vitamines A, C, E, ainsi qu’en lutéine et zéaxanthine, la papaye agit comme un filtre naturel contre les UV et l’oxydation du cristallin.
