1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Le jus d’un demi-citron
1 verre d’eau tiède
Préparation :
Mélangez le tout et buvez à jeun, 20 à 30 minutes avant le petit-déjeuner.
👉 Ce mélange favorise la digestion, stimule le métabolisme et aide à réduire la rétention d’eau.
2. Bicarbonate + Vinaigre de cidre
Ingrédients :
