🥗 Recette de salade légère pour le dîner
Ingrédients (1 portion) :
150 g de blanc de poulet cuit (grillé ou bouilli), effiloché
1 carotte coupée en fines lanières
100 g de chou-rave râpé (ou concombre si vous préférez)
5 tomates cerises coupées en deux
2 œufs durs, coupés en tranches
2 cuillères à soupe de maïs doux (facultatif)
1 cuillère à soupe de yaourt nature ou de fromage blanc (pour lier)
Jus de citron (pour assaisonner)
